Ich hatte mich vor über fünfzehn Jahren für Karate entschieden. Eigentlich wollte ich zunächst in einen Selbstverteidigungskurs für Frauen, der sich jedoch dann als Karatekurs entpuppte. Es hat aber keinen Monat gedauert, da war klar, dass Karate der perfekte Ausgleich für meine sonst vorwiegend sitzende Tätigkeit ist. Mein Rücken hat es mir jedenfalls ziemlich schnell gedankt! Und das mit der Selbstverteidigung ist sozusagen inklusive.
Egal was sonst anliegt, ich kann beim Training sofort abschalten und insgesamt ein gutes Körpergefühl aufbauen.
Zu Kiai bin ich erst vor wenigen Jahren gekommen. Ganz gleich welches Level, ich schätze hier sehr den entspannten Umgang miteinander und auch die unterschiedlichen Trainings.